【个人按摩感受】

1.因长期伏案工作，需要长时间操作电脑，修改医嘱，填写病历，导致肩颈部经常有僵硬酸胀感，仰头常有颈椎椎体关节弹响。

2.本人上学期间对中医正骨、推拿按摩有较深入的学习体会，学成后经常被亲戚朋友、街坊邻居上门求助，但苦于不能自我治疗，曾经购入严选的“圆形护颈苦荞麦枕”来缓解颈椎生理曲度变直的问题，但颈肩部肌肉酸胀感较难缓解，曾多次求助于针灸推拿科周医生，厚着脸皮免费治疗，自从有了这款多功能按摩枕，已经好长一段时间没有请周医生出去吃饭了。

3.该款产品优点较多，充分考虑了市场需要、患者需要、治疗需要，但尚有美中不足之处，请往下阅读。

【产品评测】

一、外观与使用

1.枕套

枕套有两种色系，一款蓝白条纹，一款粉白条纹，颜色清新。我收到的这款是粉色的，顺便附上其他买家的蓝色枕套。

2.枕芯

①这款多功能按摩枕的枕芯采用了多孔设计，网孔大，孔致密，按压不塌陷，透气感好，天热的时候使用不闷汗，避免引起皮肤病，特别适合夏天使用。

②枕芯分上下两端，一端是热敷面，颈部置于红色圆圈处，侧边有拉链，拉开后置入艾绒包，注意艾绒包平铺展开来较大，略大于拉链内部空间，要仔细塞入铺好；一端是按摩面，颈部置于红色圆圈处，枕骨下区置于高起横梁上，体位见图示：

3.按键

这款多功能按摩枕采用三键式操作，分别为加热键、充气键、揉捏键；当需要热敷时，使用加热键，持续工作30min自动停止，使用过程中可随时用充气键调整枕高，适应颈椎生理曲线，提高舒适度；当需要按摩时，使用揉捏键，持续工作15min自动停止。具体操作方法见下图：

二、产品特点及优势

1.该产品具有充气功能，能调整枕高，贴合颈椎曲线，适用人群广。

①年轻人喜欢玩手机，习惯性低头，又称“低头族”，随着时间推移，逐渐对颈椎造成损害，形成颈椎前倾，一方面对颈肩部肌肉造成劳损，一方面影响外观，降低颜值。

②另外，枕头过高也会导致颈椎前倾，这里不建议大家垫高枕。

③本产品的充气部位位于热敷面枕区正下方，有一个充气球囊，通过充气能垫高颈部，使枕头与颈部相贴合，充分发挥热敷的作用（不贴合悬空的情况下你是感受不到热量的，必须亲密接触，完美贴合，才有作用）。

④因此不论是低头族形成颈椎前倾，还是老年人驼背，还是正常人（正常人基本不需要充气），本产品都能较大程度上贴合颈椎曲线，使用体验良好。

2.热敷+艾绒

①本产品采用热敷+艾绒的中药温敷理疗模式，一方面是物理温热作用，主要是通过扩张局部毛细血管，促进局部血液循环，起到消炎、消肿、散寒除湿、减轻疼痛、缓解疲劳的作用，亦能刺激颈部穴位，缓解肌肉僵硬，增加颈动脉血供，减轻头晕头痛、颈项僵痛等症状。另一方面是药物作用，主要是通过加热药物使其挥发有效物质，经皮肤吸收后产生相应治疗作用。（等同于各大中医院开的中药热敷包，多见于中医骨伤科）。

②艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的产物，艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。由菊科植物艾蒿的干叶制成。其色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香，适合灸用。根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷。质地以陈年者为佳。

③本产品所带的艾草包里是细艾绒，芳味清香，热敷艾绒具有温经散寒、理气行血的作用，对吹空调所致颈项冷痛，长期伏案工作所致颈项僵痛，压迫血管神经所致头晕头痛等，均有一定程度的治疗作用。当然，艾灸治疗功效好于热敷，有条件的还是去正规中医院艾灸治疗。当然，能在家中时时热敷，也是很幸福的。遗憾的是严选上没有备用的艾草包卖。

3.按摩功能

①本产品的按摩作用来源于三大部件，枕于枕骨下方的横梁区，和肩颈连线处的揉捏区。

②两个揉捏头每分钟正向、反向交替揉捏，模拟中医推拿手法的按揉法，具有松肌解痉、行气活血、调整脏腑功能的作用，适用于颈椎病、肩周炎、腰背筋膜炎、腰椎间盘突出等多种病证。本产品按揉力度和效果弱于中医推拿的按揉法，但也能起到一定程度的治疗作用，能较好地缓解颈肩部僵痛，改善不适症状。若疼痛难忍不缓解，建议正规中医院就诊。

③两个揉捏头和横梁主要作用于人体颈肩部，主要穴位包括：肩井、肩中俞、颈百劳、天柱、风池、风府、哑门、天柱。（横梁会前后摆动，主要作用于椎体C1-3）

肩井：主治肩背痹痛，手臂不举，颈项僵痛等；

肩中俞：主治肩背疼痛等；

颈百劳：经外奇穴，主治颈项强痛，盗汗自汗、骨蒸潮热等；

天柱：主治头痛，项强，眩晕，肩背痛，目赤肿痛等；

风池：主治头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，热病等；

风府：主治眩晕、颈项强痛、目痛等；

哑门：主治头重，头痛，颈项强急等。

④由于揉捏头和横梁的力度不够，推拿手法要求“持久、有力、均匀、柔和、深透、渗透”六原则，本产品作用有限，尚不能深透到深层肌肉组织，主要是对最外层的斜方肌能起到缓解肌肉疲劳僵痛的作用，但尽管如此，也能一定程度上减轻病痛，作为民用产品，值得肯定。

三、产品缺点

1.枕套

枕套在艾草包放置处缺少拉链，导致更换艾草包时需要穿脱枕套，又因为枕套比较紧，穿脱比较费劲。建议：增加枕套侧边拉链口。

2.艾草包

随产品附送的艾草包就1个，不方便更换和长期使用，严选APP上也没有同款艾草包购买，对长期使用热敷功能的用户不够友好。

3.按摩区横梁

横梁较硬，刚开始按摩时可能不觉得枕骨后区疼痛，但时间一长，随着横梁前后推动按摩，就觉得那个地方磨得有点难受，略微有些不适感，有时候会有点硌得慌，带点痛，建议：添加横梁区填充物，或者改横梁为揉捏头，一按一松，就不会有长期硌得慌的感觉。

4.热敷区

热敷功能温度个人感受不够高，可能是接触艾灸比较多，那个温度比较高，这个枕头的热敷区温度只是感觉温温的，没有泡洗脚水般的快感，建议：多人群调研，不同温度等级试验，确定最佳温度，最好以后升级可以调节温度等级。

四、总结

1.感谢严选给我评测该产品的机会，作为严选资深甄选家，产品测评师，秃头老中医，我从产品的外观和使用注意、产品特点及优势、产品缺点及改进建议各方面提出了自己的想法，希望严选在未来道理上越来越好，做中国自己的无印良品，做互联网最好的宜家家居。

2.综上所述，该产品作为民用产品，优点很多，闪光点很多，能提高老百姓生活幸福度，但作为医用产品，还是有很多不足，就像红牛包装上写的“保健食品，不能代替药物治疗疾病”。

3.我给该产品打四星是因为横梁的硬度确实一定程度上影响长时间使用，若能解决这个问题，五星好评哦！！！