回程通勤如何做好防护

复工返程在即,很多人都要从家乡赶回工作地点工作。但全国疫情拐点还无法预测,回程应该如何做好防护工作呢?

返程防护相关问题的答案都在这里啦!

1. 出现下列症状不可出行:

出行前,如出现可疑症状,如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等,为了您和大众的安全,请取消行程。

建议居家休息和就地就医,待症状消失后再启程。

2.留意你所在地和返程目的地以及工作单位的相关防疫政策。

3.确认你乘坐的飞机/火车/汽车有没有出现停运的情况,确认好了再出发。

1.务必戴口罩,在途中不要轻易摘下,并且多带几个备用。

2.注意手卫生,可携带免洗洗手液、湿巾等。

预防新冠,最重要的是避免到人流密集处。所以尽可能错峰出行,首选自驾。如果没有自驾条件,也可以选择打车

1.注意通风

如果天气允许且不堵车,建议自驾过程中保持打开车窗通风,也可以打开车内空调的「通风」或「空气循环」功能。

2.尽量不到服务站

出行之前,可以先上洗手间、准备好需要的食物和水等。避免人流聚集的服务站。

3.车上有其他人时,戴口罩、少聊天

如果车上有其他人时,尤其是打车、拼车等情况,需特别注意。

1.选择靠近车厢两端的位置

因为两端位置靠近列车车门,空气流动大,且空间较大可以优先选择。

2.注意车上多人触摸的地方

注意避免触碰厕所门把手和过道侧椅背后的小挂钩,因为很多人会当做扶手触碰。如触摸了,不要揉眼睛、摸鼻子等,要及时洗手。

3.从车厢编号对应站台位置上车

上车前透过车窗观察自己的座位靠近哪一端,并从最近的门上车,避免上车时挤在人流中。

4.别在月台抽烟

抽烟需要戴口罩,并且月台上上下车人流密集,增加感染风险。而且即使是没有疫情的情况下,月台也是禁止吸烟的。

5.铺卧选上铺

根据研究发现,车厢内气流总体从上往下吹,因此上铺传染风险相对较小。但在上铺打喷嚏、咳嗽务必遮掩口鼻,防止飞沫传播。

6.睡觉时也勿摘口罩

特殊时期,应避免任何不带口罩暴露在人群密集环境中的情况。摘掉口罩睡觉会极大增加感染风险。

1.间隔而坐

因为根据飞机内空气易在横截面流动不易纵向流动的特点,如果机舱内有人打喷嚏,飞沫主要影响同一排相邻乘客。

2.选择靠窗的座位,并且少走动

根据统计结果,飞机上靠窗且少走动的乘客与感染者接触的可能性最小。

3.不吃或错峰吃飞机餐

飞机餐一般都是同一时段内统一发放,也就意味着可能机舱内大部分人同时摘下口罩。所以建议大家在飞机上尽量避免用餐。若是长途航线,可以与临近座位的旅客错峰用餐。

1.建议将外穿的鞋子放置于门外。

2.建议将外穿衣物脱下,更换成家居服。

3.家中消毒可以选用含氯的消毒液,比如84消毒液、含氯泡腾片(请注意不要和洁厕灵、醋混用!)或者75%浓度的酒精(请不要家里喷洒酒精,遇火易燃!)。

4.按要求摘除口罩,可食用密封袋/保鲜袋,将口罩密封后丢入垃圾桶。

5.处理完衣物和口罩,记得洗手消毒。

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